Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation

Sie können das Hörbuch als Download über Audible erhalten: www.audible.de

Das Buch finden sie hier: www.weltinnenraum.de

Das Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen. Thich Nhat Hanh zeigt sehr anschaulich und konkret, wie hilfreich Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt begegnen zu können. Die Übungen, die er entwickelt hat, lassen uns das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens neu erfahren.

gelesen von: Angelika und Robert Atzorn

übersetzt ins Deutsche: Sylvia Wetzel

Neubearbeitung: Karen Siebert